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Si hemos suspendido, estas cinco habilidades esenciales para comunicar malas noticias nos serán de mucha utilidad para dar la cara ante nuestros padres.
- Sinceridad
Si tenemos unos padres estrictos, mentir o maquillar la verdad (que también es mentir) puede parecernos tentador, pero lo cierto es que no nos beneficia en absoluto. Si nuestros padres descubren que hemos suspendido (después de decir que nos ha ido todo muy bien), la situación se pondrá mucho más fea y perderán su confianza en nosotros, lo que hará que les tengamos revoloteando por encima y controlando lo que hacemos con más asiduidad. Por otro lado, el miedo a ser descubiertos también hará que estemos más ansiosos y que cometamos errores (lo que facilitará que nos descubran, además de aumentar nuestro nivel de estrés). Si hemos cometido errores, lo mejor es ir de frente y reconocerlos a pesar de que nuestros padres se enfaden. Ya somos adultos y debemos afrontar también los malos momentos.
- Empatía
Ponerse en la piel de los demás es un ejercicio que deberíamos practicar continuamente, pero más aún cuando vamos a disgustar a alguien a quien queremos. Por mucho que nosotros pensemos que nuestros padres ya no deben controlar nada de lo que hacemos porque somos adultos y que haber suspendido solo nos incumbe a nosotros, lo cierto es que, seguramente, nos estén apoyando económicamente para que podamos estudiar haciendo sacrificios que no tendrían por qué hacer. Además de esto, hay que pensar que para nuestros padres es muy importante saber que podremos tener un buen futuro y que nos irá bien en la vida, por lo que a veces se inmiscuyen más de lo que deben en nuestras vidas, pero no por maldad, sino por amor y sí, quizá también con un poco de torpeza, porque nadie es perfecto. Antes de sentarnos a hablar con ellos, es bueno que pensemos en cómo se sentirán ante la noticia de nuestro suspenso y así poder entender con más empatía sus posibles reacciones para no ponernos a la defensiva.
- Asertividad
Si somos adultos actuemos como tales. Hay que ser directos, francos, decir las cosas con tranquilidad y objetividad, asumiendo nuestra responsabilidad y sin atacar ni actuar a la defensiva. La asertividad es una habilidad que todos debemos desarrollar para relacionarnos de forma saludable con otras personas; ponte a ello.
- Locus de control
En psicología se llama locus al lugar en el que las personas colocan la causa de las cosas que les ocurren, es decir, a quién o a qué culpabilizamos de lo que nos pasa. Cuando tenemos un locus de control externo, lo que nos ocurra es responsabilidad de agentes externos como las circunstancias, los profesores que nos tienen manía, el mal tiempo… Esta costumbre de echar balones fuera denota inmadurez y a nuestros padres no les gustará que usemos este recurso. El locus de control en una persona madura y responsable debe ser interno, es decir, que entendamos que, por regla general, lo que nos ocurre es causado por nuestras propias acciones. Si he suspendido no es porque el profesor me odie, es porque no he estudiado lo suficiente. Aunque no lo creas, tus padres preferirán que les digas esto a que culpes a otros, porque así sabrán que eres capaz de responsabilizarte de tus actos.
- Confianza en nuestras capacidades
Si vamos a hablar con nuestros padres con un plan meditado para superar el bache y proponiendo soluciones (como ir a clases particulares, cambiar el ritmo y horario de estudio, etc.) en vez de ir, soltar la bomba y luego esperar a que ellos nos solucionen el problema, estaremos demostrando que creemos en nuestra capacidad para mejorar, que asumimos nuestros errores y que podemos aspirar a más. Esto tranquilizará a nuestros padres y les hará confiar en nosotros (siempre que estemos siendo sinceros y que actuemos en consecuencia con nuestras palabras), de manera que el disgusto se suavizará y estarán menos encima de nosotros de lo que estarían si les dejamos a ellos que nos solucionen los problemas.
Unos padres estrictos, a ciertas edades, resulta un tanto agotador, pero no podemos olvidar que lo que tenemos es gracias a ellos y que siempre es mejor tener a tus padres encima que tener unos padres que pasen de ti. Ahora solo tienes que cumplir con tu parte y luchar por tu eTítulo. Todo irá sobre ruedas.
¡Suerte!
no me sirve
si
Yo he sacado un 0 y tengo miedo porque yo había estudiado mucho y ps me a salido muy muy muy mal
Yo suspendí varios exámenes durante mi carrera de Veterinaria y la verdad mis padres se enfadaron mucho,monte preocupes amig@.
Eso pasa con el tiempo y nadie lo recuerda luego.
Fijate en mi,,casi no puedo sacarme la carrera por malas calificaciones y ahora tengo una familia maravillosa,mellizos y soy veterinaria de animales caninos.
Con el tiempo pasa todo,mis padres decían que se acabó mi vida,mis estudios y toda mi madurez.
Por lo que me esforcé más aún y conseguí todo lo que tengo ahora.
Aún así creo que esta reseña no sirve de NADA.
No se ofendan los creadores de la reseña.
y si tu madre dice que es todo lo contrario a ti, y no comprende por que has sacado mala nota y te regaña durante TODA LA TARDE.
Y por más que una madre de una amiga dice que me tiene que entender, y ella no me entiende asique este articulo no sirve de NADA =´(
ya, no sirve de nada
Necesito ejemplos. Bueno, suerte y gracias : )
Mis padres son muy estrictos, tengo mucho miedo a como van a reaccionar y lo peor no es eso sino que se lo dirán a toda mi familia Y no quiero quedar en vergüenza porque siempre me andan comparando con otro miembro de la familia, siempre eh sido un ejemplo para todos pero esta vez siento que los voy a decepcionar mucho, he pensado en irme de casa, no tengo idea que hacer.
Me pasa lo mismo bro, he pensado en irme a prestar servicio o algo asi
No lo e probado pero tengo miedo mi madre es muy dulce pero mi padre no y medijo que un seis es suspenso parae el y saque un seis estoi mas muerto que un zombie enterado no
Al final piensa que solo es una nota, todo pasará. Por muy estrictos que sean tus padres en diez años ni te acordaras de esto, si ese no es tu caso y sí que lo recuerdas, será más bien como un recuerdo gracioso, aunque ahora no te lo parezca. Ánimo, que todo pasa 😀
Oh, estoy pasando por lo mismo ahora 🙁
Es que yo quiero seguir estudiando pero no está carrera, quiero entrar a otra y que me den la oportunidad de buscar cursos de estudio, etc.
Pero sé que no van a entenderme y que también me van a empezar a comparar con mis hermanas y familiares, tengo mucho miedo 🙁
YO NO SE COMO DECIRSELO A MI MADRE ES QUE SON MUY ESTRICTOS Y TENGO MIEDO EN CONTARSELO
Creo q me han quedado 5 en la tercera evaluacion, pero aun asi, me quitaran todo. Es verdad que sirve? Respondedme antes de fracasar plis
A mi me lo hicieron servir no sirve, te tienes que aplicar tu
y yo
mi madre me ha dicho que si suspendo el examen de biologia con menos de un 7 me quita el movil todas las vacaciones de navidad y he sacado un 4’8 . no se como decirdelo pero y si me pega y me grita?
tengo muuuuucho miedo joo
si quieres saber yo he suspendido tabn unas asignaturas y tengo el mismo miedo no solo a la reaccion si no que que el miedo a k tengan k volver a pagar los creditos de la carrera para otro año.
Tengo el mismo miedo que todos los de aqui, ya que tabn he suspendido biolobia, bioquimica y anatomia. Tengo el mismo miedo a ellos como al fracaso, que twngan que pagar por ects suspenso otro año.
me pasa lo mismo 🙁
suspendi 7 no se q aser xd pero creo q les dire la verdad i aguantare la bronca de mi madre por que a mi padre mas o menos no le importa por que el tambien repitio curso. bueno buena suerte chicos
Yo e suspendido la primera evaluacíón de mate con 4, yo ya se la nota por q me la dijo mi profe pero mis padres aun no porque no me dierón el boletín, me lo dan el Lunes en 4 días. Y tengo mucho miedo a que me riñan, o q me digan algo malo, q me castiguen….. No se q hacer, ni como decirselo. Porfa si alguien sabe que me diga algo si q es verdad que mis padres siempre me han dicho que les da igual que saque malas notas como 5,6 pero no que suspenda y estoy cagadisima.
he sacado un 0 creo que eso es mas dificil que aprobar porque con el nombre me dan 0,25 y me lo han quitado por una falta de ortografia en mi nombre
ayuda, mi padre es profesor de la asignatura q suspendí. encima mi hermana es super lista y mis padres se conocieron gracias a una beca. ayuda
tengo mucho miedo porque aparte nadie mas en mi casa ha suspendido una en la evaluación nunca y lo peor no es que se enfaden sino que se decepcionen a demas mis dos hermanos el curso lo empezaron un poco mal pero luego mejoraron mucho y yo e quede abajo me voy a moriiiiiiiiiiiiiiiiir
Mi padre me dijo que si sacaba mala nota en el examen de francés íbamos a hablar. Ya había sacado mala nota en otros dos pero este lo he suspendido con un cuatro. Yo ni siquiera quiero estudiar francés pero mis padres me obligan. Está claro que no se me da bien y suspenderé la evaluación. Oí a mi padre hablando con mi madre sobre ingresarme en un internado. Esta será la gota que colmará el vaso, me tendré que despedir de todos mis amigos y de mi hermanita pequeña. Ayuda por favor, dudo que esto me sirva, he llegado a pensar en suicidarme.
Me paso lo mismo con el internado y estoy igual que tu he pensado esa opción de que acabe todo pero no merece te lo digo para que al menos no eres el único que esta asi un saludo y suerte en todo
No os podéis suicidar . Yo , también tengo malas notas . Mis padres son muy muy estrictos con este tema . Y se decepcionarán mucho cuando vean eso . Pero al fin y al cabo solo es una nota , como otra cualquiera . Todo pasará . Y sobre lo del internado , tenéis que hablad con vuestros padres , le contáis la situación y les decís que no volverá a pasar , que solo ha sido un bache . Que les queréis mucho y que no podrías vivir sin ellos . Yo saco malas notas , pero suicidarse es otro nivel . Da igual los estrictos que sean tus padres , pero no os podéis suicidar . Como he dicho antes , solo es una nota insignificante . Por favor descartad la idea de suicidaros
Hola, yo creo que voy a suspender Religión con un 4, eso que es una asignatura muy fácil, en momentos de estrés he pensado en suicidarme, creo que necesito ir a un psicólogo, pero no se como decirselo a mis padres (lo de que me quiero suicidar), aunque si apruebo sería con un 5, no se que hacer, adiós. Muchas Gracias.
Reza a Dios xd
Primero inicie a estudiar periodismo pero no me gustó y me salí de la carrera
Así que me cambié de carrera por publicidad y siento que no es para mi, le pongo todo mi esfuerzo para aprobar y todo me sale mal
Y nose como decirle a mis padres que no me esta llendo bien
Jale 2 cursos y en este siglo creo que también jalare y ahí seré suspendida de la universidad por 1 año y no se que hacer
Yo he suspendido uno y tengo miedo son de 1º de la eso….
yo tambien estoy cagada de miedi
El martes 21 entregan las notas y he suspendido 3 asignaturas : mates con 2, biología 4 y física con 3 . Mis notas de esta evaluación son muy malas no paso del 6 , solo en inglés porque me gusta y esta evaluación ni eso (tengo un 8 pero yo en inglés soy de 9, no esta mal) Mi padre me ha dicho veces anteriores que se lo cuente y no lo oculte y tiene razón si se entera por el boletín desprevenido la bronca será por 2 cosas y se lo digo hoy pues ya no será tan fuerte el 22 , pero tengo mucho miedo porque él me dice eso que sinceridad ante todo pero reacciona como si hubiera matado a alguien y siempre me compara con sus notas cuando él tenía mi edad . Tengo miedoooooo ayudas T-T
he sacado un 0, llevo ya una racha de malas notas y mi padre me va a matar ayuda
he sacado un 2’8 en mates, nunca habia sacado una nota tan baja y estoy preocupado por lo que me puedan decir
Voy a tercero de ESO y he suspendido catalán con un 4,8. Es mi segunda vez que suspendo una asignatura pero la primera fue música y en primero. Lo bueno es que he sacado 4 excelentes y todo lo otro notable pero eso a mis padres no les importa. Mas que el castigo me molesta saber que no estarán orgullosos de mí como siempre lo han estado en el tema de las notas. También les dije al principio de trimestre que sacaría muy buenas notas, y lo he hecho, menos en Catalán que en el segundo examen me ha ido mal. Me da pena cuando se decepcionen, pero bueno, no hay otra y en el segundo trimestre sacaré notable y callaré a la profesora que no me ha querido aprobar.
(A lo mejor en Ética también suspendo, y si eso pasa estoy jodido)
Yo suspendí varios exámenes de geografía y historia y no sé qué hacer y necesito que me digas páginas web para cambiar mi manera de estudiar o unos ejemplos para entender mejor, porque vivo en una casa de la familia voluntaria y, por lo tanto, no quiero que me hagan cambiar mi manera de estudiar que a lo mejor no me va a gustar.
Yo te necesito mi ayuda.
Por favor, ayúdame.
Porque saque un 2 en un examen final y la voluntaria me va a matar, ayúdame.
Voy a 2o de la ESO creo que voy a suspender la evaluación de matemáticas y no sé como decirselo a mis padres . AYUDA