Começam as aulas mais um ano e há 5 coisas que não te podem faltar para triunfar no novo curso. Contamos-te para que não comeces sem elas. Motivação
Um ingrediente que não pode faltar ao começar este novo curso é a motivação. Cada pessoa tem que encontrar a sua, e fazê-lo será imprescindível para que terminemos a carreira e obtenhamos o
eTítulo que nos dará acesso ao trabalho dos nossos sonhos. É preciso conscientizar-se de que haverá disciplinas que odiamos e momentos em que nos dê vontade de desistir, mas se formos capazes de encontrar uma motivação na meta, na nossa profissão futura, em passar o título na cara do nosso irmão perfeito ou no que nos der na telha, esse será o empurrão de que precisamos para continuar em frente outro curso mais e os que estão por vir. Ao começar o curso é fácil encontrar essa motivação, mas se não prestarmos atenção às causas que nos fazem entusiasmar pelo que estamos estudando, quando chegarmos à metade do curso pode ser que nem nos lembremos mais. Por isso é importante que agora, quando ainda estamos frescos, enumeremos todas aquelas coisas que gostamos da nossa futura profissão, as coisas que nos interessam no grau, nossas metas a curto, médio e longo prazo e façamos uma lista que nos sirva de lembrete e de motor para continuar.
Autocuidados
Dedicar tempo a nós e ao nosso bem-estar é saudável. Durante as férias é provável que tenhamos participado em várias atividades que nos fizeram sentir felizes e não devemos abandoná-las completamente só porque começa o curso. Por exemplo, o desporto é essencial para manter um bom equilíbrio, por isso não devemos abandonar as atividades desportivas durante o curso. Aliás, se não praticamos desporto regularmente, este é um momento ótimo para começar. Se nos assegurarmos de uma atividade física antes ou depois da aula, estaremos mais saudáveis, mais concentrados e felizes. Rendemos melhor e também nos sentiremos melhor connosco mesmos. O desporto estimula a nossa concentração e ajuda-nos a relaxar durante as horas em que temos de permanecer sentados na aula. Na época de exames reduzirá consideravelmente o nosso stress.
Apostar na organização
Ter uma boa organização é imprescindível para passar o curso com sucesso e, por isso, não pode tornar-se um daqueles propósitos de novo curso que são esquecidos dois dias depois. Precisamos de planificar e organizar e, para isso, o melhor é ter uma agenda e USÁ-LA, claro. Sim, essa é a má notícia, comprar ou descarregar não chega, também é preciso preenchê-la e mantê-la atualizada. A todos nós soa aquilo de "ainda falta muito para a data de entrega do trabalho" ou "ainda tenho tempo de sobra para estudar" e a horrível sensação de perceber que tínhamos sobreestimado a duração das semanas e que as datas já nos passaram. Bem, tudo isso se resolve com uma agenda e, melhor ainda, se adicionarmos um calendário bem visível na nossa parede. Ter uma ordem e fazer
uma boa planificação e gestão do tempo vai ajudar-nos muito ao longo de toda a carreira a reduzir o stress e a ter um controle real sobre nossos estudos.
Começar o curso com o ninho feito
Criar o nosso próprio
espaço de estudo, criar um lugar para nós que só utilizemos para estudar e decorá-lo como quisermos é uma grande atividade para começar o curso. Mesmo que já tenhamos esse espaço antes porque não tivemos que nos mudar, é positivo dar-lhe uma volta e introduzir algumas mudanças que nos façam sentir melhor, mais confortáveis e motivados. Se criarmos um lugar onde nos sintamos à vontade, com uma boa iluminação, uma mesa ampla e uma cadeira confortável, será menos pesado ter que passar horas lá. Um espaço próprio, mesmo que seja dentro da casa dos nossos pais, fará com que nos concentremos melhor e que passemos mais tempo estudando. Aproveitar os últimos dias de férias para confeccionar esse lugar ou para melhorar o que já tínhamos pode ajudar-nos a mentalizar-nos de que o novo curso vai começar.
Novo curso, novas anotações
Aqui já falamos várias vezes da importância de
tirar apontamentos para passar a carreira. Ter bons apontamentos vai-nos poupar muitas horas de estudo e de stress, só temos de renunciar a passar a aula a conversar com o colega ou a olhar para as redes sociais e pormo-nos a escrever. Na realidade, não é tão complicado porque o telemóvel podemos consultar depois, com o colega podemos combinar depois das aulas e com o professor... geralmente não. Só temos aquele momento para aproveitar o tempo. Para tirar apontamentos, vários estudos demonstraram que o melhor é
escrever à mão. Embora pareça antiquado e o portátil seja mais prático, acontece que a escrita manual está diretamente relacionada com o nosso armazenamento de memória, por isso vamos lembrar-nos muito melhor do que escrevemos do que do que digitamos. Se quisermos que tirar apontamentos nos sirva de verdade e não ir à aula simplesmente para aquecer o lugar, então devemos pegar em papel e caneta e pormo-nos mãos à obra.
