As 5 habilidades que você deve treinar para ser um universitário

Adaptar-se à universidade tem suas dificuldades, mas se tivermos essas 5 habilidades bem treinadas, não haverá nenhum problema. De acordo com o último relatório do Ministério da Universidade, 13% dos estudantes universitários abandonam seus estudos e 50% deles o fazem durante o primeiro ano de faculdade. Entre os estudantes com menos de 30 anos, a taxa de abandono é de 11%. Vários fatores influenciam o abandono, como ter um baixo nível socioeconômico ou estar cursando um duplo diploma. Além da questão do abandono, existem todas aquelas pessoas que resistem, mas que veem a carreira como um trâmite horrível que precisa ser superado e que não conseguem desfrutar de forma alguma. Para evitar que nenhum desses casos seja o nosso, é importante que nos esforcemos para desenvolver uma série de habilidades que tornarão a conclusão de nossos estudos e a obtenção do eTítulo universitário mais prazerosos e também melhorarão nossa vida social e profissional.

1. Inteligência emocional

Ok, reconhecemos que essa “habilidade” é um pouco enganosa, pois não é apenas uma, mas muitas outras habilidades agrupadas sob esse título. Na IE (inteligência emocional), agrupamos:

• A empatia: habilidade essencial para entender as emoções dos outros, saber agir de acordo quando necessário e se conectar profundamente com outros seres humanos.


• O autoconhecimento: uma habilidade essencial para tomar decisões, melhorar nossa comunicação e saber nos afastar das coisas e pessoas que não nos fazem bem. Contamos mais sobre o autoconhecimento em este post que nos ensina como trabalhar isso.


• Habilidades sociais: habilidade de se relacionar bem, capacidade de se desenvolver na sociedade, lidar com pessoas de todos os tipos, etc.


• Assertividade: essa é uma habilidade muito importante que nos permite transmitir nossos pensamentos com clareza, saber dizer não quando necessário e transmitir nossas necessidades para que sejam ouvidas.


• Automotivação: ser capaz de definir metas e trabalhar para alcançá-las. Saber se automotivar não significa que estaremos sempre motivados, mas sim que saberemos o que fazer para recuperá-la quando a perdermos.

2. Tolerância à frustração

Uma das habilidades mais importantes para a vida em geral é ter uma boa tolerância à frustração. Infelizmente, o dia a dia está cheio de pequenas injustiças, tarefas irritantes, conflitos interpessoais e outras inconveniências que podem tirar qualquer um do sério. Portanto, ter uma boa tolerância à frustração é essencial para tudo e aqui falamos sobre isso em detalhes, incluindo um teste.

3. Pensamento crítico

Algo que todos nós precisamos, e ainda mais quando somos estudantes, é o pensamento crítico, que nada mais é do que a habilidade de analisar o que está acontecendo ao nosso redor, o que se sabe, o que os meios de comunicação nos dizem, etc., e questioná-los com fundamentos. Cuidado, porque estamos em uma época em que parece que o pensamento crítico pertence apenas àqueles que negam as evidências científicas, e essas pessoas fazem tanto barulho que poderia parecer que são as únicas que questionam o pensamento mainstream, quando na verdade o que elas fazem é divulgar fatos falsos. Não, quem tem pensamento crítico pode questionar, por exemplo, que a Terra seja “redonda” e lerá tanto os blogs de terraplanistas quanto os artigos e estudos científicos publicados. Verá as imagens tiradas da Estação Espacial Internacional (ISS), lerá, se quiser, grandes especialistas em astronomia e, diante das esmagadoras evidências científicas, a realidade acabará se impondo e, portanto, não divulgará boatos infundados e prejudiciais à sociedade apenas para se sentir especial e rebelde. Isso é pensamento crítico.

4. Resiliência

A Covid-19 nos ensinou muito sobre resiliência. Entre o grupo de habilidades indispensáveis para um estudante universitário, a resiliência é uma das mais importantes e, segundo a Real Academia, é definida como a capacidade de adaptação de um ser vivo diante de um agente perturbador ou de um estado ou situação adversos. Portanto, é fácil deduzir, se tivermos vivido um pouco, o quanto é essencial ter essa habilidade bem desenvolvida. Contamos mais sobre ela aqui.

5. Perseverança

E, por último, mas não menos importante, um clássico que não devemos esquecer: ter perseverança fará com que não desistamos, que não desanimemos e que nos esforcemos para alcançar nossos objetivos. Para adquirir essa habilidade, precisamos ter nossos objetivos claros, traçar um plano para alcançá-los e, o mais difícil, nos esforçarmos todos os dias. Com essas 5 habilidades, estudar qualquer curso será mais fácil e apaixonante. O que você está esperando para desenvolvê-las?