Estudar com imagens: uma técnica de estudo muito eficaz

Estudar com imagens permite-nos associar conceitos complexos com representações visuais simples e obter notas incríveis nos exames.

A utilidade da associação visual

Todos entendemos que, se estamos a estudar, por exemplo, os ossos do corpo humano, é lógico que o façamos com a ajuda de imagens que nos permitam identificá-los e não memorizando uma lista de 206 elementos. No entanto, quando estamos a estudar conceitos mais amplos ou abstratos, raramente recorremos à memória visual e isso é um erro. Quando associamos uma imagem a um conteúdo, torna-se mais fácil tanto lembrá-lo como recuperá-lo posteriormente. Então, por que não o fazemos mais vezes? Foi exatamente isso que nos questionámos na eTítulo. Vamos resolver isso! Vantagens de estudar com imagens

1. Melhoria da retenção: As imagens são mais facilmente recordadas do que um texto simplesmente porque o cérebro tem essa linguagem. Se tentarmos pensar num lobo, o que aparece na nossa mente? A palavra "lobo" ou o típico lobo num cenário montanhoso? E agora, pensemos num conceito abstrato, o que é que "vemos" quando pensamos na palavra "revolução"? Também não são letras, certo?

O nosso cérebro cria ou regista imagens que associa a determinados conceitos e, se aproveitarmos esse facto para facilitar o estudo, iremos demorar menos tempo a reter a informação e mantê-la na nossa memória a longo prazo.

2. Recuperação rápida: Se associarmos uma imagem a uma parte do programa, quando chegar a altura do exame, poderemos recordar a informação mais facilmente ao evocar as imagens associadas. Quanto mais impactante for a imagem ou quanto mais viva e forte for essa associação, mais fácil será recuperá-la na nossa memória.

Há pessoas com mais memória visual do que outras, mas se formos realmente maus nisso, também não será um problema. Se nos custar muito evocar as imagens, só temos que associar cada ponto relevante do texto a uma imagem que possamos ter à vista durante o exame. Ao estudar com imagens, devemos criar associações que a nossa mente considere lógicas, mas sempre podemos encontrá-las nós mesmos. Vamos ver um exemplo: Imaginemos que no programa há um ponto que fala sobre a Primeira Guerra Mundial, que, como todos sabemos, começou em 1914. A partir daí, temos que lembrar uma série de eventos para responder corretamente ao exame. Uma maneira de associar o que devemos lembrar a uma imagem acessível seria tirar uma foto ao nosso relógio às 19:14, imprimi-la e estudar a secção da Primeira Guerra Mundial associando-a visualmente a essa imagem. Quando entrarmos no exame, só temos que acertar o relógio e olhá-lo quando precisarmos.

3. Estimulação da criatividade: Estudar com imagens promove a criatividade, permitindo-nos criar representações visuais únicas para cada conceito. Não devemos ter medo de ser muito criativos ou de experimentar com diferentes imagens para cada tema de estudo. Quanto mais "nossa" for a associação, mais gravada ficará na memória.


4. Compreensão profunda: Ao associar conceitos abstratos a imagens concretas, poderemos desenvolver uma compreensão mais profunda da matéria, pois isso nos permitirá conectar os conceitos entre si e construir uma base sólida de conhecimento.

Como implementar a técnica de estudar com imagens

1. Escolher imagens significativas: Não vale a pena ter pressa. Devemos dedicar tempo a selecionar imagens relevantes e significativas para nós. Quanto mais pessoal for a associação, mais eficaz será a técnica.


2. Criar associações vívidas: Se não podem ser imagens relevantes a nível pessoal, o que devemos fazer é garantir que as imagens escolhidas sejam visualmente impactantes e fáceis de lembrar. Quanto mais vívidas forem, melhor.


3. Organizar o material de estudo: Utilizar ferramentas digitais ou físicas para organizar as imagens e associações ajudar-nos-á a aceder facilmente à informação quando precisarmos dela e a manter um acompanhamento claro dos nossos progressos. O caos não ajuda no estudo.


4. Praticar regularmente: A prática constante é fundamental para dominar esta técnica e para que cada vez nos exija menos tempo e esforço. Se nos habituarmos a estudar com imagens, em pouco tempo veremos melhorias na nossa capacidade de reter e recuperar informações.

Estudar com imagens é uma técnica de estudo poderosa que pode transformar a nossa experiência de aprendizagem, reduzir o tempo de estudo e fazer com que as nossas notas subam. Por isso, da próxima vez que estiveres a estudar, não te esqueças de dar uma oportunidade às imagens!