Com o método PQ4R, seremos capazes de memorizar melhor, compreender tudo o que lemos e consolidar nosso conhecimento a longo prazo. Mudar de hábitos
A universidade exige muito de nós e nos apresenta novos desafios para que possamos, no final, alcançar nosso
eTítulo universitário. Não é mais suficiente se preparar para os exames lendo o material repetidamente até memorizá-lo, porque agora os programas são muito extensos e, com uma técnica de estudo tão ineficiente, seriam inatingíveis. Temos que sair do conhecido e arriscar com outras técnicas que não apenas facilitem a aprendizagem, mas também reduzam o tempo que passamos nos preparando para os exames. Uma dessas técnicas é conhecida como o método PQ4R, que é um acrônimo para
preview, question, read, reflect, recite and review. Isso significa que essa técnica é dividida em 6 etapas:
preview, question, read, reflect, recite and review.
Método PQ4R
Na realidade, essa técnica de estudo não inventa nada novo, mas reúne outras técnicas eficazes e sistematiza o processo. Talvez seu ponto forte seja que ela reduz significativamente o tempo de estudo e, acima de tudo, auxilia a aprendizagem. Ao usar essa técnica de estudo, memorizaremos os programas de forma mais rápida e, além disso, os aprenderemos além do exame, pois o método PQ4R fortalece a consolidação do conhecimento na memória de longo prazo. Ao longo de suas 6 etapas, usaremos diferentes áreas do nosso cérebro e, em cada etapa, aprimoraremos a memória visual, auditiva e até cinestésica.
Partes do método PQ4R
Com o método PQ4R, dividiremos o estudo em 6 partes diferentes. Vamos ver uma por uma:
Preview (preview): Esta é a primeira etapa e leva apenas alguns minutos. Não devemos nos prolongar. Consiste em fazer uma leitura rápida em que identificamos os pontos importantes para que possamos ter uma ideia geral do conteúdo. Para fazer isso, procuraremos os títulos e subtítulos do texto ou os primeiros parágrafos e os últimos, que são os lugares onde podemos encontrar as principais ideias. Podemos fazer anotações ou sublinhar com um código de cores, mas não devemos perder tempo com tarefas elaboradas. Isso é apenas uma leitura superficial do texto, ler por cima para ter uma ideia inicial.
Question (question): Em uma folha de papel, devemos anotar uma série de perguntas básicas que fazemos ao texto. Podemos começar com quem, o quê, como, quando, onde, por que e continuar com coisas mais complexas relacionadas ao tema, como o que esperamos aprender com ele ou o que já sabemos antecipadamente. O bom dessa etapa é que, uma vez que nos acostumamos com o método PQ4R, podemos ter a maioria das perguntas escritas antecipadamente.
Read (read): Nessa próxima leitura, precisamos aprofundar e fazer uma
leitura compreensiva. Não devemos tentar abranger tudo, mas sim trabalhar de forma ativa seção por seção. Precisamos procurar as respostas para as perguntas que formulamos em cada uma das seções e fazer anotações de tudo. Dessa forma, não estamos apenas lendo passivamente o texto, mas focando ativamente em investigar e encontrar as respostas. Assim, o que encontramos é consolidado na memória de longo prazo, e podemos considerar que realizamos um processo de aprendizagem muito mais completo.
Reflect (reflect): Agora, trata-se de verificar se respondemos a todas as perguntas e voltar atrás se esquecemos alguma coisa. É possível que nem todas as perguntas que fazemos tenham uma resposta, mas também é possível que tenhamos deixado passar algo. Nessa etapa, como o próprio nome sugere, temos que “refletir” sobre o texto que lemos, tentando relacioná-lo a outros conhecimentos que já tínhamos anteriormente ou a outras lições anteriores. Vemos erros, inconsistências ou contradições? Há alguma informação que podemos expandir? Se sim, precisamos revisar os pontos que podem estar em contradição e tentar encontrar onde está o erro, e se vemos que podemos expandir a informação pesquisando em outros textos, devemos fazê-lo para responder às nossas perguntas da forma mais completa possível. Essa etapa é fundamental para uma compreensão profunda do assunto que estamos estudando e também para desenvolver uma mente crítica e aprender a pensar a partir de diferentes ângulos.
Recite (recite): Essa etapa serve para memorizar usando nossa audição. A
relação entre memória e audição foi comprovada em dezenas de estudos científicos, e é positivo estudar em voz alta. Ainda mais se, seguindo os conselhos do método PQ4R, em vez de apenas ler e recitar em voz alta, fizermos isso usando nossas próprias palavras. Essa etapa incentiva a colaboração em grupo para que o conhecimento de cada membro possa ser explicado e discutido. Será muito benéfico formar um grupo de estudo em que cada membro possa apresentar o que aprendeu aos outros e depois discutir as informações de forma colaborativa. Além disso, qualquer informação ampliada também servirá para enriquecer o conhecimento do grupo por meio de debates.
Review (review): A etapa final serve para reforçar a aprendizagem e consiste em certificar-se de que não deixamos nada de fora. Após concluir as etapas anteriores, isso nos permite garantir que temos uma compreensão completa do material, que todas as perguntas foram respondidas e que somos capazes de explicar qualquer ponto sem hesitação. Também nos permite criar resumos simplificados ou cartões de estudo que abrangem tudo.
