Síndrome del impostor: síntomas y soluciones
25 Ene 2023

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Si vemos nuestros méritos como un golpe de suerte, dudamos de nuestra valía y tememos que los demás descubran nuestra farsa, igual tenemos síndrome del impostor.   ¿Os ha pasado alguna vez que al sacar buenas notas en un examenRead More
5 consejos sencillos para encontrar trabajo
15 Ene 2023

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Conseguir un buen trabajo no siempre es sencillo a la primera, pero no hace falta tener un primo en el ayuntamiento; con un poco de perseverancia, todo es posible. Crear nuestro propio perfil laboral Si somos muy tímidos y odiamosRead More
Método Leitner: una técnica de estudio genial
8 Ene 2023

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El método Leitner es una técnica de estudio basada en tarjetas que convierte la memorización en un juego. ¿A qué esperas para probarla? Lengua, Mates, Naturales, Técnicas de estudio, Geografía… Deberían enseñarnos las técnicas de estudio desde que somos pequeñosRead More
Aprende a leer a las personas para mejorar tus relaciones
30 Dic 2022

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Mejorar nuestras técnicas para leer a las personas nos va a ayudar a interpretar mejor a los demás y, en consecuencia, mejorar nuestras relaciones sociales. Nacer para comunicarse Los seres humanos somos una especie social. Literalmente, necesitamos de los otrosRead More
10 consejos para exponer un trabajo ante la clase
28 Dic 2022

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Si eres de los que les tiemblan las piernas solo con pensar en exponer un trabajo ante la clase, estos consejos están pensados para ti. Ya hemos hablado en otras ocasiones sobre el elevado estrés que supone exponer un trabajoRead More
Retomar los estudios: un sueño alcanzable
18 Dic 2022

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Retomar los estudios después de un tiempo es una idea fantástica. Que las inseguridades no nos venzan; si damos el paso, no nos vamos a arrepentir. La pregunta que nos hacemos La niñez nos llevó al colegio: a ver siRead More
Método PQ4R: una técnica de estudio infalible
13 Dic 2022

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Con el método PQ4R seremos capaces de, en menos tiempo, memorizar mejor, comprender bien todo lo que leemos y fijar nuestros conocimientos a largo plazo. Cambiar de hábitos La universidad exige mucho de nosotros y nos hace enfrentarnos a nuevosRead More
Cómo mejorar nuestra memoria para estudiar menos
1 Dic 2022

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Tengamos buena o mala memoria, entrenarla hará que lo que estudiemos se nos quede antes y tardemos menos en aprendernos los temarios. Y tú, ¿vas al gimnasio? El cerebro es capaz de cambiar y aprender a lo largo de todaRead More
Estrés académico: qué es y cómo hacerle frente
18 Nov 2022

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Las últimas encuestas reflejan unos niveles de estrés académico, ansiedad y depresión insólitos en los jóvenes, y eso debe preocuparnos a todos. La actualidad incierta y el exigirse más de la cuenta La presión por aprobar, por conseguir la excelencia,Read More