Aprende a cuidar tu audición en 4 sencillos pasos
3 Mar 2021

Aprende a cuidar tu audición en 4 sencillos pasos

El 3 de marzo es el Día Internacional de la Atención Otológica y quizá pienses que lo de cuidar la audición no es importante, pero te equivocas. ¿Qué dices? Según el primer informe mundial sobre la audición publicado ayer porRead More
Cómo hacer ejercicio sin dinero para el gimnasio
28 Jul 2019

Cómo hacer ejercicio sin dinero para el gimnasio

¿Querrías ir al gimnasio pero las cuentas no te cuadran? ¿Crees que hacer ejercicio es un privilegio reservado para unos pocos? Lee esto, anda… Tu gimnasio en casa Estamos rodeados de posibilidades para hacer ejercicio. Y para hacerlo completamente gratis.Read More
Dieta sana para rendir más y estar mejor
1 Oct 2017

Dieta sana para rendir más y estar mejor

Para rendir en clase, tener energía para estudiar y una buena autoestima hay que llevar una dieta sana y variada. Y es más fácil de lo que crees. (más…)
Guía de supervivencia para el verano
24 Jul 2015

Guía de supervivencia para el verano

¿Sabes distinguir entre una insolación y un golpe de calor y cómo actuar en cada caso?,  ¿sabes qué no debes hacer nunca si te pica una medusa? El verano tiene sus riesgos, evítalos. El verano nos brinda la posibilidad deRead More